Купание в проруби на Крещение является древней православной традицией, которая строго соблюдается верующими людьми и сегодня. Однако организм при этом подвергается сильному стрессу из-за низких температур. К погружению следует правильно подготовиться, и важную роль в этом играет правильное питание на Крещение. Причем соблюдать определенные нормы рекомендуется как до, так и после ритуала. Компания «ОСНАЗ – Обслуживание Специального Назначения» предлагает организацию выездного питания в сложных условиях на различных объектах. Автономное оборудование позволяет предоставлять услуги даже в тех местах, где отсутствуют электричество и водоснабжение.
Как питаться до и после погружения в прорубь
Главный принцип питания на Крещение заключается в том, чтобы дать организму как можно больше энергии до погружения в прорубь. Но при этом подходят продукты, которые не добавляют тяжести в желудке, не вызывают вздутия и общего ухудшения самочувствия. По древней традиции сочельник церковного праздника сопровождался полным голодом. Принимать пищу не разрешалось до выноса свечи на утренней Литургии. Отклонения в сочельник допускались только в виде однократной трапезы, на которую подавали кутью или постные пироги.
Полный голод накануне Крещения является дополнительным стрессом для организма, которому предстоит серьезное испытание холодом. Поэтому пренебрегать разрешенным приемом пищи до купания все же не стоит. Главное, чтобы блюда были легкими и легко усвояемыми.
В меню допускаются:
- овощи, включая картофель;
- мясо, кроме баранины и говядины, несмотря на их питательность, для переваривания требуется много времени, которого в данной ситуации нет;
- густые и жидкие супы;
- хлеб и выпечка;
- согревающие напитки.
Перед купанием нельзя употреблять горячительные напитки, поскольку они дают лишь временный согревающий эффект за счет расширения сосудов и оказывают негативное влияние на сердце.
После купания в проруби необходимо выпить чай или согревающие травяные настои. Также нужно принять порцию горячей пищи, это может быть суп или каша.
Услуги компании «ОСНАЗ»
Организовать выездной кейтеринг с правильными блюдами, подходящими для купания на Крещение, поможет компания «ОСНАЗ». Она специализируется в создании оптимальных условий для приема пищи даже в полевых условиях. В меню представлены разнообразные блюда и напитки, идеально подходящие для тех, кто желает питаться правильно в православный праздник. Дополнительно компания организует установку обогревов и зон для приема пищи.
