Помогает ли рыбий жир от прыщей

Помогает ли рыбий жир от прыщей

Помогает ли рыбий жир от прыщей
СОДЕРЖАНИЕ
0
28 просмотров

Рыбий жир является полезным для здоровья продуктом, благодаря содержанию уникальных компонентов. Препарат необходим для полноценного функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем. Рыбий жир от прыщей также может быть эффективным.

Состав и эффективность рыбьего жира

Уникальный жир животного происхождения содержится в морской рыбе жирных сортов. Польза продукта заключается в его составе:

  • Омега-3. Компонент способствует расширению сосудов, что вызывает снижение риска тромбообразования. Омега-3 оказывает противовоспалительное воздействие, восстанавливает мышечную ткань, ускоряет протекание восстановительных процессов, снижает концентрацию кортизола. Одним из свойств вещества считают улучшение состояния кожи и нормализацию давления. Кроме рыбьего жира, источником омега-3 также выступает льняное масло.
  • Витамин А. Способствует улучшению обменных процессов, восстановлению функций иммунитета и зрения. Элемент помогает избавиться от прыщей, нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов, которые вызывают злокачественные опухоли.
  • Витамин Д. Компонент необходим для полноценного усвоения фосфора и кальция, из которых состоят кости.
  • Антиоксиданты. Эти витамины, защищающие ткани от агрессии свободных радикалов. Регулярное поступление полезных веществ в организм приостанавливает процесс старения.

Рыбий жир включает смесь глицеридов кислот:

  • омега-3, омега-6 (ПНЖК);
  • олеиновую -70%;
  • пальмитиновую – 25%;
  • стеариновую – 2%.

В незначительных концентрациях, неспособных оказать влияние на организм, рыбий жир содержит:

  • бром;
  • йод;
  • фосфор;
  • соли;
  • желчные пигменты.

Внимание! Значимость рыбьего жира заключается в содержании жиров.

Принцип воздействия рыбьего жира на прыщи

Согласно исследованиям, регулярное применение продукта позволяет снизить выраженность прыщей приблизительно на 40%. Это связано с регуляций гормонального фона. Известно, что эндокринный дисбаланс зачастую является причиной появления прыщей и угревой сыпи.

Рыбий жир помогает избавиться от прыщей при акне за счет содержания Омега-3. Этот компонент находится в большом количестве, что обеспечивает эффективность лечения. ПНЖК устраняют прыщи вследствие снижения выраженности воспаления. Омега-3 способствуют регенерации кожи. Именно поэтому рыбий жир рекомендуется не только при прыщах, но и постакне.

Внимание! Ученые считают, что появление прыщей связано с неправильным соотношением ПНЖК (избыток Омега-6, недостаток Омега-3). Прием рыбьего жира позволяет избежать дисбаланса и возникновения прыщей.

Как принимать рыбий жир от прыщей

Препарат оказывает пользу при выраженной степени акне. Терапии лучше поддаются высыпания, обусловленные гормональными нарушениями. В частности, использование рыбьего жира показано при СПКЯ. Лечение исключительно угревой сыпи может быть неэффективным.

ПНЖК можно принимать в виде БАДов, что особенно полезно в холодное время года. Для достаточного поступления необходимых веществ в организм также можно придерживаться диеты, которая включает:

  • семена льна или льняное масло;
  • печень трески;
  • жирную рыбу (морскую);
  • яйца.
Важно! Эффективность приема добавки научно доказана.

Рецепты масок для лица с рыбьим жиром

БАД можно использовать как наружное средство. Рыбий жир нередко включают в состав масок против прыщей.

Маска с соком лимона для жирной кожи

Добавление лимонного сока в смесь способствует проявлению подсушивающих свойств, что особенно актуально при жирном типе кожи. Обычно результат очевиден на фоне использования маски в течение 2 недель.

Чайную ложку рыбьего жира смешивают с лимонным соком в пропорции 1:1. Смесь наносят на очищенную кожу ровным слоем и оставляют до ее высыхания. Приблизительно через 10 минут раствор смывают теплой проточной водой.

Внимание! Если после процедуры появилось неприятное чувство стянутости, в смесь можно добавить чайную ложку сливок высокой жирности.

Маска с медом и овсяными хлопьями от прыщей

Эта маска показана возрастным женщинам за счет разглаживания мимических морщинок. Молодые представительницы могут использовать рецепт в качестве профилактического средства.

В емкости смешивают столовую ложку кипятка, перемолотых овсяных хлопьев. Затем добавляют чайную ложку рыбьего жира, меда. Состав выдерживают на лице 15 минут и смывают прохладной водой.

Внимание! Овсяные хлопья нормализуют деятельность сальных желез, что приводит к исчезновению прыщей.

Маска с творогом и петрушкой

Маска, включающая петрушку, творог и рыбий жир, способствует повышению эластичности кожи. Средство рекомендуется также при проблемной коже, склонной к образованию прыщей.

В широкой емкости нужно смешать 2 чайные ложки предварительно измельченной петрушки и творога. В последнюю очередь добавляют 1 чайную ложку рыбьего жира, затем смесь тщательно разминают вилкой. Смесь наносят на лицо и смывают по истечении 20 минут.

Важно! Маску можно использовать трижды в неделю.

Преимущества и недостатки рыбьего жира от прыщей

Несмотря на доказанную эффективность продукта, прыщи исчезают приблизительно у 40-50% пациентов. Как правило, преимущества применения добавки отмечают представители с выраженной степенью акне. К недостаткам использования продукта относят отсутствие результата при единичных прыщах, которые не вызваны гормональным дисбалансом.

БАД можно применять как наружное и внутреннее средство, что также является положительным моментом. При отсутствии противопоказаний к приему входящие в состав Омега-3 и Омега-6 витамины нормализуют функционирование внутренних органов. Таким образом, использование добавки полезно для оздоровления организма.

Может ли рыбий жир способствовать появлению прыщей

В результате научных исследований выяснилось, что добавка помогает преимущественно при множественных гнойных прыщах, имеющих гормональную природу. Применение БАДа для устранения угревой сыпи у некоторых пациентов способствовало возникновению прыщей. Именно поэтому продукт зачастую рекомендуется при акне средне-тяжелой степени.

Противопоказания к применению рыбьего жира

Добавка отличается множественными свойствами, полезными для здоровья. Рыбий жир также эффективен и при прыщах. Однако в некоторых случаях использование продукта нежелательно в связи с противопоказаниями:

  • низкое давление;
  • нарушение функционирования ЖКТ;
  • обострение панкреатита и холецистита;
  • туберкулез легких (активная форма);
  • гемофилия;
  • почечная недостаточность;
  • избыток кальция в организме.

При наружном использовании следует помнить о возможных реакциях гиперчувствительности.

Заключение

Рыбий жир от прыщей зарекомендовал себя как эффективное средство. БАД благотворно воздействует на общее состояние организма за счет нормализации его функций. Добавка предназначена для внутреннего и наружного применения.

Отзывы о применении рыбьего жира от прыщей

Отзывы пациентов указывают на положительную динамику при лечении акне.

Марина Игоревна Павловец, 19 лет, г. Ржев
С наступлением холодов и сокращением светового дня решила приобрести пищевую добавку. Уже несколько лет страдаю от гнойных прыщей и никогда не думала, что БАД помогает при акне. Через месяц приема количество прыщей заметно сократилось.
Илона Владимировна Пилюкова, 24 года, г. Калуга
Добавку принимаю довольно длительное время. Но недавно узнала о возможности ее наружного использования. Раз в неделю делаю маски на основе рыбьего жира. Обычно добавляю лимонный сок или овсянку. Эти компоненты хорошо помогают при прыщах.
Комментировать
0
28 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно

Филлеры под глаза: фото до и после, отзывы Уход за кожей и телом
0 комментариев

Adblock
detector