Первая менструация – значимое событие в жизни любой девочки-подростка. Начало циклических кровотечений, которое также называют медицинским термином «менархе», указывает на вступление в половозрелый возраст и способность к зачатию и рождению ребенка. Приход месячных неразрывно связан с перестройкой всего организма, поэтому к такому этапу взросления стоит готовиться заранее. Понять, скоро ли начнутся первые месячные сегодня можно с помощью бесплатных онлайн-тестов. Тесты в интернете, основанны на физиологических признаках развития, позволяют определить степень близости к этому моменту и начать своевременную подготовку.
Возрастные границы менархе
Возраст появления менструации варьируется. Первые месячные обычно начинаются у девочек 10-16 лет. В большинстве случаев это событие случается до 15 лет, чаще всего – в 12-13 лет.
Возраст наступления менархе зависит от следующих обстоятельств и факторов:
- экологическая обстановка;
- климат;
- образ жизни;
- физическое развитие;
- питание;
- организация отдыха;
- генетика;
- наличие заболеваний и т.д.
Причинами ранней менструации могут являться избыточный вес, употребление пищи с высоким содержанием животного белка, гормональные нарушения, стресс. Среди частых причин поздно пришедшей менструации – интенсивные физические нагрузки, дефицит массы тела.
У современного поколения месячные могут наступать в возрасте 9-10 лет. Такое раннее начало не всегда свидетельствует о проблемах со здоровьем. Однако если менструация не наступает к 16 годам, следует обратиться к гинекологу.
Признаки скорых месячных
Понять, когда наступят месячные, помогают следующие конкретные симптомы:
- Изменение фигуры. Результатом перемен в гормональном фоне является развитие груди и округлость бедер. Возникновение этого признака можно наблюдать за 2-3 года до менархе.
- Волоски в подмышечных впадинах и на лобке. Такое явление часто возникает за год до начала месячных.
- Резкий скачок роста. Данный симптом может проявиться за полгода до первой менструации.
- Появление вагинальных выделений. Такие выделения должны быть белыми или прозрачными. Если же они сопровождаются неприятным запахом, зудом или болью, нужно посетить врача.
- Предменструальный синдром. Подобное явление, связанное с изменением уровня женских гормонов, ярко проявляется за неделю до месячных. Среди типичных симптомов ПМС – набухание молочных желез, тянущая боль в нижнем отделе живота, высыпания на коже, слабость, раздражительность.
Первые месячные могут быть скудными или обильными. Продолжительность выделений обычно составляет от 2 до 7 дней.
Плюсы онлайн-теста на первые месячные
Многих девочек волнует тема менархе и все, что с ней связано. Определенные знания позволяют осознанно подойти к этому важному этапу взросления и чувствовать себя более комфортно. Прохождение онлайн-теста имеет следующие преимущества:
- возможность узнать приблизительное время начала первых месячных;
- отсутствие необходимости в регистрации;
- быстрый результат (тест занимает пару минут).
Чувствовать себя максимально спокойно и уверенно представительницам прекрасного пола помогают приложения, представляющие собой своеобразный трекер менструального цикла. Современный женский календарь с чуткой виртуальной помощницей, которая всегда готова оказать поддержку и ответить на деликатные вопросы, позволяет пройти серьезный этап с заботой о себе. В приложении можно делать личные заметки, читать полезный материал, узнавать информацию о признаках приближения менархе и многое другое.
