Женщины всегда стремятся сохранить свое тело в отличной форме. К сожалению, чувствовать себя максимально привлекательными может помешать целлюлит. Решить эту проблему возможно не только с помощью дорогих косметических процедур, но и в домашних условиях. Отличным помощником на пути к совершенству станет горчичное обертывание от целлюлита. Чтобы добиться результата, нужно знать, с чем сочетать горчицу и в каких пропорциях ее использовать.
Полезные свойства горчицы в борьбе с целлюлитом
Горчичное обертывание от целлюлита – это один из самых популярных народных методов. Все благодаря доступности и низкой стоимости этого продукта. Горчичный порошок получают из зерен горчицы. Их собирают, тщательно просушивают, а затем перемалывают. Благодаря таким щадящим методам в горчичном порошке сохраняется максимальное количество витаминов и полезных веществ:
- витамины А, Е, D, PP и группы В;
- жирные кислоты – линоленовая, олеиновая, эруковая, арахисовая;
- гликозиды;
- пищевые волокна и ферменты;
- микроэлементы – калий, магний, цинк, железо, натрий;
- эфирные масла.
Такой богатый состав делает горчицу уникальным продуктом, который оказывает комплексное воздействие при борьбе с целлюлитом. Для его устранения большое значение имеет разогревающее свойство горчицы, которое влияет на кровообращение и обменные процессы в подкожном слое.
Кроме разогревающего эффекта горчичный порошок обладает следующими полезными свойствами:
- повышает эластичность;
- усиливает кровообращение;
- насыщает полезными веществами;
- разглаживает;
- нормализует обменные процессы;
- увлажняет;
- выводит лишнюю жидкость из организма.
При регулярном использовании обертывания от целлюлита из горчичного порошка возможно заметное уменьшение целлюлитных бугорков, особенно на начальных стадиях. При более запущенных формах наружный уход лучше всего сочетать с изменением питания и подключением спортивных занятий.
Как делать горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях
В борьбе с проблемой целлюлита важное значение имеет регулярность проведения косметических процедур с использованием горчицы. Для этого лучше всего использовать сухой порошок. В пастообразную горчицу производители чаще всего добавляют различные консерванты и красители. Как они могут повлиять на кожу, предсказать сложно.
Для достижения результата косметологи советуют проводить курс из 10-15 обертываний в месяц. Перед каждой процедурой кожу рекомендуется тщательно подготовить.
- Сначала кожу следует распарить: принять горячий душ или ванну. Это необходимо для большего раскрытия пор и более интенсивного воздействия горчицы.
- При желании кожу можно потереть грубой мочалкой, массажной щеткой или воспользоваться антицеллюлитным скрабом.
- Смесь из горчичного порошка готовят непосредственно перед самой процедурой обертывания. Для этого сухой состав разводят теплой водой и перемешивают до состояния густой пастообразной массы без комочков.
- Массу наносят на бедра, живот и ноги специальным шпателем или руками, которые защищены перчатками. Это нужно для того, чтобы горчица не жгла кожу рук.
- Затем места, на которые была нанесена маска, следует обернуть полиэтиленовой пленкой в несколько слоев. После этого рекомендуется лечь, накрыться одеялом и расслабиться.
- Продолжительность первого сеанса должна составлять не более 15 минут. Последующие маски в местах распространения целлюлита держат около 1 часа.
- Чтобы закрепить эффект от обертывания, можно нанести на тело антицеллюлитный крем.
Во время процедуры может чувствоваться небольшое жжение, что является нормальной реакцией организма на горчицу. Так проявляется разогревающий эффект. Если чувство жжения становится непереносимым, необходимо сразу смыть маску и просушить полотенцем. Возможно, в этом случае были не соблюдены пропорции или так проявилась местная реакция организма.
Рецепты горчицы против целлюлита
Разработано множество полезных рецептов из горчицы для проведения обертываний от целлюлита в домашних условиях. Ниже приведены наиболее популярные и эффективные.
Рецепт из сухого горчичного порошка
Базовый рецепт готовят из сухой горчицы и теплой кипяченой воды. Горчичный порошок смешивают с водой так, чтобы в итоге получилась густая пастообразная масса. Если горчичное обертывание будет осуществляться впервые, смесь следует оставить на 15-20 минут, а затем смыть теплой водой. В последующем длительность процедуры можно постепенно продлевать.
Горчично-медовая маска от целлюлита
Мед – это один действенных компонентов, направленных на борьбу с целлюлитом. В сочетании с горчичным порошком можно добиться заметного улучшения состояния кожи и вывести из организма токсические вещества. Для маски понадобится:
- 3 ст. л. сухого горчичного порошка;
- 3 ст. л. жидкого меда.
Сначала горчичный порошок смешивают с теплой водой до пастообразного состояния. Затем в состав добавляют мед и все тщательно перемешивают. Можно разнообразить смесь, добавив в нее немного лимонного сока. Цитрусовые, как известно, являются отличными жиросжигателями.
Горчица плюс мед и оливковое масло
Масло оливы полезно не только в еде, но и в качестве средства для наружного применения при целлюлите. Оно питает, увлажняет кожу, насыщает витаминами и полезными веществами. В этом рецепте понадобится около 2-3 ст. л. сухого горчичного порошка, в который следует добавить 1 ст. л. оливкового масла. Затем влить в смесь 2 ст. л. жидкого меда и немного теплой воды. Важно, чтобы консистенция была густой и хорошо наносилась на проблемные места. Для полного растворения горчичного порошка рекомендуется оставить смесь на 10-15 минут в теплом месте.
Кофейно-горчичная маска от целлюлита
Кофе – это не только ароматный, приятный на вкус напиток, но и эффективное средство против целлюлита. Молотые зерна кофе при нанесении на кожу улучшают отток лимфы, активизируют обменные процессы, питают и оказывают эффект «наждачной бумаги». Для рецепта понадобится:
- 100 г молотого кофе;
- 100 г сухой горчицы;
- немного теплой воды.
Кофе и горчичный порошок тщательно перемешивают и в эту массу постепенно добавляют воду. Должна получиться гуща, которая не стекает по телу. Полученное средство для обертывания равномерно наносят в места распространения целлюлита и оставляют под пленкой на 15-20 минут, можно больше в зависимости от восприимчивости организма.
Горчица и глина для обертываний
Сочетание горчицы и глины – это мощное оружие в борьбе с целлюлитом. Глина хорошо удаляет лишнюю жидкость и разглаживает кожу, горчица оказывает разогревающий эффект. Используя такую маску более 1 раза, можно ощутить значительные изменения в лучшую сторону на своих проблемных местах. Готовится маска от целлюлита с глиной и горчицей очень просто. Потребуется:
- сухая горчица – 3 ст. л.;
- глина – 3 ст. л.;
- теплая вода – 1-2 ст. л.
Все ингредиенты перемешивают так, чтобы получилась однородная пастообразная масса без комочков. Наносить средство для обертывания рекомендуется на чистую кожу равномерным слоем, оставить ее на 15-20 минут под пленкой.
Горчичный порошок и морская соль против целлюлита
Поскольку в народных методах избавления от целлюлита приветствуется использование только природных продуктов, морская соль подходит сюда как нельзя кстати. Это настоящий дар природы, который способен активизировать растворение жиров, улучшить кровообращение и обмен веществ, тонизировать кожу. Кроме этого, соль оказывает отличный скрабирующий эффект.
Для рецепта понадобится:
- 100 г морской соли;
- 50 г порошка горчицы;
- несколько капель оливкового масла;
- теплая вода.
Сначала необходимо смешать воду и горчицу до состояния густой сметаны. Затем в полученную кашицу добавить несколько капель оливкового масла. Все тщательно перемешать и оставить смесь на 10-15 минут в теплом месте до полного растворения горчичного порошка. Непосредственно перед обертыванием в маску добавляют морскую соль. Это делают для того, чтобы соль растворялась под действием парникового эффекта под пленкой.
Из морской капусты и горчичного порошка
Морская капуста или ламинария – это ценная водоросль, применение которой распространено в косметических салонах благодаря альгинату, главному компоненту по борьбе с целлюлитом. Для обертывания можно приобрести сухой порошок ламинарии, который продается в аптеках или косметических магазинах. Для холодного обертывания при целлюлите понадобится:
- 6 ст. л. порошка ламинарии;
- 3 ст. т. сухой горчицы;
- 3-4 ст. л. теплой кипяченой воды.
Все компоненты смешивают до полного растворения и однородного состояния, оставляют на 15-20 минут для набухания. Смесь равномерно наносят на зону бедер, ягодиц, живота. Затем эти места оборачивают пленкой в несколько слоев. После этого следует лечь, накрыться одеялом и расслабиться на 20-30 минут.
Когда будет заметен эффект
Горчичная маска от целлюлита больше всего подходит обладательницам сухой кожи, поскольку она избавляет от шелушения, увлажняет и насыщает питательными веществами. Не все верят в способность домашних средств с горчицей избавлять от неприятного целлюлита, считая, что эта проблема заложена генетически и никакие обертывания ее не исправят. В действительности, добиться неплохого результата можно при большом желании и комплексном воздействии.
Многие девушки оставляют положительные отзывы о том, что первые результаты использования горчицы против целлюлита будут заметны уже после первого курса косметических процедур. Но для закрепления полученного эффекта необходимо проводить в среднем около 15 сеансов за 1 курс каждые 3 месяца.
Меры предосторожности
Неправильное применение горчицы при целлюлите может значительно ухудшить состояние кожи, спровоцировать аллергические реакции в виде покраснений, зуда, сыпи. Несоблюдение пропорций и частоты использования чаще всего оборачивается ожогами.
Чтобы избежать таких неприятных последствий, специалисты рекомендуют:
- Провести тест на индивидуальную непереносимость. Для этого малое количество сухого порошка горчицы, разведенного в теплой воде, наносят на сгиб руки с внутренней стороны и оставляют на несколько минут. Если проявилось небольшое покраснение, значит, у организма нормальная реакция на продукт. В случае аллергии проявляется зуд и ярко-красные пятна.
- Важно выбирать горчичный порошок с нормальным сроком годности.
- Стоит убедиться, что в местах нанесения маски отсутствуют раны, прыщи и прочие дефекты кожных покровов.
- Контролировать время. Поскольку горчица относится к разогревающему типу маски, длительность ее нанесения на кожу при проблеме целлюлита не должна превышать 60 минут.
- Смывать только теплой водой. После горчичных масок кожные покровы становятся очень чувствительными. Воздействуя на них горячей или холодной водой, можно вызвать еще большее покраснение.
Если ожога избежать не удалось, то маску смывают под проточной теплой водой, а следом наносят охлаждающий или обезболивающий гель.
Противопоказания
Существует ряд противопоказаний к нанесению горчичных масок от целлюлита. К ним относится:
- индивидуальная непереносимость продукта;
- варикозное расширение вен;
- нарушения в работе сердца;
- обострение хронических заболеваний;
- период беременности и лактации;
- наличие дефектов на коже в виде родинок, прыщей, порезов, герпеса;
- гинекологические заболевания;
- сниженный болевой порог;
- туберкулез;
- склонность к повышенному артериальному давлению;
- патологии печени и почек;
- заболевания, связанные с изменением уровня сахара в крови.
Также следует отметить, что существуют возрастные ограничения по использованию горчичных масок для обертывания. Данные процедуры противопоказаны детям, не достигшим возраста 14 лет.
Заключение
Горчичное обертывание от целлюлита при правильном использовании способствует улучшению состояния кожи в проблемных зонах, а также увлажнению, насыщению питательными веществами и витаминами. Несомненный плюс в том, что этот способ не требует финансовых затрат, нужно лишь терпение и время. Важный момент – это соблюдение правильных пропорций и мер предосторожности. Не стоит забывать о том, что горчичные маски имеют противопоказания.
