Массаж гуаша для лица – особая лимфодренажная техника родом из Китая. Изначально ее использовали для спины и других частей тела. Гуаша – название не только техники, но и инструмента, которым массируют кожу.
Что такое и польза массажа гуаша для лица
Гуаша в переводе с китайского языка означает буквально «соскребать плохое». Выполняют массаж скребком-пластиной, выполненным чаще из камня. Движения совершают по направлению тока лимфы. Грамотный массаж гуаша для лица дает такие эффекты:
- скульптурирование лица – улучшение овала, тонизация эпидермиса, повышение эластичности;
- расслабление мимической мускулатуры;
- выведение токсинов;
- снятие отечности;
- активизации циркуляции крови, лимфотока – это обеспечивает лифтинг-эффект;
- улучшение кислородного насыщения клеток;
- здоровый цвет лица;
- устранение высыпаний, покраснений, рубцов, пигментации;
- активирование секреции некоторых гормонов – эндорфина, дофамина, серотонина.
Правильный массаж гуаша для лица положительно действует на нервную систему. Он расслабляет, снимает последствия стресса, стимулирует выработку гормонов, повышающих настроение.
Новичкам полезно распечатать на первое время схему, чтобы не запутаться в направлении движений
Виды массажа
Китайский массаж лица гуаша бывает разных видов. Отличаются они в основном интенсивностью движений, продолжительностью сеанса. Есть три варианта процедуры:
- косметическая;
- лечебная – выполняют профессионалы, когда диагностировано определенное заболевание;
- профилактическая – для предупреждения патологий, укрепления иммунитета.
При косметическом варианте нажим умеренный. Движения совершают плавно, наклоняя скребок на 10-45° и работая его закругленным краем и полукруглыми ребрами. Каждую зону проходят десять раз. Косметическая техника нужна для борьбы с пигментацией и высыпаниями, разглаживания морщин, выравнивания тона и выведения лишней жидкости.
По интенсивности нажима и быстроте движений выделяют три техники:
- бу-уа – самый слабый нажим, медленные и плавные движения;
- пинь-бу пинь-се – медленные движения и сильный нажим;
- сеа-гу – быстрые движения и интенсивное давление.
Классический массаж гуаша включает 36 движений, на видео техника представлена наглядно:
Какие скребки можно использовать для массажа лица
Массаж лица выполняют с помощью скребка гуаша, изготовленного из камня. Реже используют другие материалы:
- рог животных;
- дерево;
- медицинскую сталь;
- медь;
- серебро;
- пластик;
- эпоксидную смолу.
Различают скребки не только по материалу исполнения, но и по форме. Для лица используют такие варианты:
- бумеранг – вытянутая форма, чаще Г-образный край с одного конца;
- ложка – внешне что-то среднее между столовым прибором и рожком для обуви;
- рыбка – один край широкий и закруглен, другой напоминает хвост;
- лапка, напоминающая отпечаток стопы;
- сердце.
Массаж лица ложками гуаша используют не только для лица, но также шеи и декольте. Бумерангом хорошо прорабатывать морщины в уголках рта, глаз. Рыбкой можно массировать все лицо. Лапка хороша для проработки мелких морщин, участков под глазами. Выполняют массаж лица гуаша также палочками и роликами.
Замечание! При выборе скребка важно, чтобы его изгибы повторяли контур лица. Также инструмент должен удобно лежать в руке.
Можно купить набор скребков гуаша, чтобы эффективнее прорабатывать разные участки лица, массировать другие части тела
Какой камень лучше использовать для массажа гуаша для лица
Скребки гуаша делают из разных камней. От материала зависят свойства инструмента:
- кварц – антисептическое действие, нормализация давления, укрепление кровеносной системы;
Кварцевый скребок – спасение от головокружения и головной боли.
- нефрит – омолаживание;
Нефрит оказывает успокаивающий эффект
- содалит;
Содалит используется для создания внутренней гармонии
- авантюрин улучшает самочувствие, помогает при повышенном давлении, дерматитах, нервных расстройствах;
Авантюрин поможет при проблемах со зрением
- сердолик успокаивает нервную систему;
Сердолик способен успокаивать кожу
- агат – укрепление кровеносных сосудов, очищение лимфатической системы.
С помощью агата проводят лечение дерматологических болезней
В продаже часто встречаются скребки гуаша для массажа лица из розового кварца. Кроме целебного действия и красивого цвета, его ценят за магические свойства – раскрытие женственности, покровительство влюбленным.
Другой популярный вариант – скребок гуаша для массажа лица из нефрита. У этого камня сильная энергетика, в культуре Китая он имеет особое значение.
Что наносить на лицо перед массажем гуаша
Кожу для техники гуаша нужно подготовить. Используют три стандартных этапа:
- очищение – его проводят даже при отсутствии макияжа;
- тонизирование – можно использовать гидролат, который также очищает и увлажняет кожу;
- увлажнение.
Перед массированием кожу увлажняют привычным средством – кремом, сывороткой, маслом. Для лучшего эффекта от процедуры рекомендовано использовать продукт с гиалуроновой кислотой, пептидами.
Какое масло лучше использовать для массажа гуаша лица
Предварительное нанесение масла на кожу способствует скольжению скребка. Крема и сыворотки такого эффекта не дают. Масла можно использовать разные, универсальными считаются:
- кокосовое;
- аргановое;
- ши;
- виноградных косточек;
- жожоба.
Эти масла считаются базовыми. Можно использовать и другие продукты, подбирая по типу кожи:
- при склонности к сухости – авокадо, какао, макадамия, шиповник, персиковых косточек;
- для проблемной кожи – масло гранатовых косточек, лесного ореха, таману, амарантовое;
- при жирности – лесной орех, таману, рисовые отруби.
Базовые масла эффективны в чистом виде. Можно смешивать их, добавлять витамин E, мумие, если нет противопоказаний.
В продаже есть специальные масла для гуаша – однокомпонентные или комплексные
Правила массажа гуаша для лица
Выполняя массаж лица камнем гуаша самостоятельно, важно соблюдать технику, делая движения только по линиям лимфотока. Есть и другие правила:
- Тщательно очищать кожу перед процедурой.
- Обязательно наносить масло или другое средство, чтобы скребок скользил по коже, не растягивая ее.
- Совершать плавные движения.
- Не нажимать сильно на скребок, чтобы не травмировать кожу.
- Обрабатывая кожу, слегка наклонять инструмент (оптимально на 15°).
- Делать массаж гуаша регулярно, иначе эффекта не будет.
- Длительность процедуры увеличивать постепенно.
Замечание! Перед каждым применение скребок гуаша нужно мыть и насухо вытирать. Камень можно сколоться, потому хранить его лучше в коробке или мешочке.
Когда лучше делать массаж гуаша для лица
Массаж лица массажером или камнем гуаша можно делать утром или вечером. Перед сном такая процедура расслабляет, повышает эффект наносимого на ночь средства. Утром массирование эффективно при склонности к отекам. Можно использовать два камня, заранее охладить их и наложить вместо патчей.
Как часто можно делать массаж гуаша для лица
Продолжительность сеанса гуаша ориентируют на желаемый эффект и имеющиеся проблемы. Для профилактики и поддерживающего действия оптимально повторять процедуру дважды в день по пять минут утром и вечером. Если проводить массаж раз в сутки, то стоит потратить на него 10-15 минут. Для выраженного и длительного эффекта можно повторять процедуру через день в течение месяца, уделяя ей по полчаса.
Длительность сеанса увеличивают постепенно. Рекомендовано повторение ежедневно минимум 2-3 недели, затем частоту процедур можно сократить.
На фото до и после массажа лица гуаша видно, что эффекта пластической хирургии он не дает, но хорошо разглаживает морщины, снимает отеки.
Для борьбы с возрастными изменениями следует массировать не только лицо, но также шею и зону декольте
Как правильно делать массаж лица скребком гуаша в домашних условиях
Зная технику массажа гуаша для лица, выполнение его дома не составит труда. Придерживаются такого алгоритма:
- Очистить кожу, увлажнить или нанести масло.
- Провести скребком от основания носа до линии роста волоса.
- Проработать зону от основания бровей к вискам.
- Маленьким роликом под глазами от внешних уголков к переносице. Давление минимальное.
- Проработать участки от крыльев носа до висков.
- От кончика носа провести линию до середины лба.
- Пройтись от губного желобка до ушных раковин.
- Проработать зону от центра подбородка до мочек ушей.
- Удалить остатки масла, если нужно. Делают это аккуратно ватным диском, соблюдая массажные линии.
Каждое движение повторяют 5-8 раз. Совершают их строго по массажным линиям. Эффективно одновременно использовать два скребка, двигая ими симметрично.
Если в массаж включать проработку зоны декольте и шеи, то начинают с них
Противопоказания к массажу гуаша для лица
Массаж гуаша для лица делают медленно и плавно, потому процедура не травмирует кожу. Это не исключает некоторых противопоказаний:
- патологии лимфатической системы;
- недомогание;
- гипертония;
- активное воспаление, в том числе аллергическое, акне;
- повышенная температура;
- онкологические заболевания;
- патологии сердечно-сосудистой системы.
Если введены филлеры, то нужна консультация с врачом. Массаж может смещать гель, ускорять его выведение. Рекомендовано после инъекций 3-6 месяцев воздерживаться от техники гуаша.
Замечание! Наличие выпуклых родинок не является абсолютным противопоказанием, но затрагивать их нельзя. Если образований много, то от массажа следует отказаться.
Плюсы и минусы массажа гуаша для лица
Регулярное выполнение массажа гуаша обеспечивает видимый эффект. Плюсов у техники много:
- возможность выполнения в домашних условиях;
- сокращение морщин, других возрастных изменений;
- повышение тонуса, эластичности кожи;
- улучшение цвета лица;
- выведение токсинов;
- снижение отечности;
- активизация крово- и лимфотока;
- устранение покраснений, высыпаний;
- стимуляция насыщения кожи кислородом;
- расслабление мимической мускулатуры, нервной системы;
- повышение настроения;
- усиление действия косметических средств за счет более глубокого проникновения при массаже.
Есть у техники гуаша и некоторые недостатки:
- наличие противопоказаний;
- для длительного и стойкого эффекта нужен регулярный массаж.
Способствует проникновению питательных веществ в кожу
Заключение
Массаж гуаша для лица можно выполнять в салоне или домашних условиях. Его регулярное проведение улучшает состояние кожи, сокращает возрастные изменения, прекрасно расслабляет и тонизирует. Достаточно уделять массажу несколько минут в день, подобрать масло для него по типу кожи.
Отзывы с фото о массаже скребком гуаша для лица
