Каждая представительница прекрасного пола опасается за красоту своей фигуры, и самое неприятное, по мнению многих, – это лишние килограммы и целлюлит. И если лишний вес можно снизить при помощи диет и физических нагрузок, то избавиться от целлюлита намного сложнее. Хоть и сегодня существует большое количество различных косметологических препаратов, которые обещают полное избавления от данного недуга, на самом деле они либо менее эффективны, чем заявлено в их инструкции, либо слишком дорогие. Именно по этой причине женщины начинают прибегать к домашнему лечению. Как раз коврик Кузнецова от целлюлита считается одним из наиболее популярных домашних средств лечения.
Что такое аппликатор Кузнецова
Аппликатор Кузнецова – это своеобразный коврик или пластина, на котором расположены пластмассовые или деревянные элементы с острыми шипами. В основном, аппликатор состоит из сегментов и имеет различную форму в зависимости от участка тела, где его используют. Приобрести сегодня его можно в любой аптеке в готовом виде или в виде отдельных модулей, которые предназначены для самостоятельной сборки.
Во время создания аппликатора, или иппликатора (так сам создатель называл его), Иван Кузнецов намеревался изготовить аппарат, который мог бы воздействовать на болезненный участок по принципу рефлексотерапии. Иными словами, его идеей было создание более щадящего для тела аппарата с функцией акупунктуры, влиянием на определенные точки на теле. И первоначально его применяли при болях в спине или суставах. Сегодня же область применения аппликатора куда шире и его используют не только для устранения болей, но и для похудения, а также для избавления от целлюлита.
Виды ковриков Кузнецова
Аппликатор Кузнецова различается в зависимости от формы и цвета. К тому же его также можно разделить и по размерам. Стандартным считается коврик размером 10,5х23 см. Самым маленьким является аппликатор размер 3х5 см, а самый большой коврик имеет размер 12х47 см.
По форме
По форме аппликатор Кузнецова можно разделить на 4 типа:
- Игольчатые – зачастую имеет вид пояса с игольчатыми элементами. Его используют для снятия напряжения с мышц и суставов, а так же для профилактики и лечения нарушений в работе эндокринной системы. Благодаря такому воздействию его используют для борьбы с целлюлитом в зоне бедер, ягодиц и живота.
- Тибетский – имеет вид коврика с игольчатыми элементами, но с раздвоенными кончиками шипов. Он эффективен для повышения кровотока и снятия мышечных спазмов, полученных в результате травм или различного рода нагрузок. При применении его на участках, пораженных целлюлитом, можно при помощи естественной циркуляции крови и лимфы повысить упругость кожи и сделать ее подтянутой.
- Игольчатый валик – применяется в устранении болей в менее доступных местах тела, обычно его используют в области шеи. Для устранения целлюлита его используют в качестве массажера для проведения массажных манипуляций во всех зонах образования проблемы.
- Магнитный тип – также имеет вид коврика, но с более усовершенствованным модулем, на котором присутствуют не только игольчатые элементы, но и маленькие магниты. Такой аппликатор имеет значительное влияние на подкожно-жировой слой, выводя из клеток лишнюю влагу, что приводит к стимуляции оттока лимфы.
По цвету
Аппликатор Кузнецова различается не только по форме массажера, но и по цвету игольчатых элементов, которые показывают степень остроты шипов.
Зеленый цвет самый щадящий аппликатор имеет игольчатые элементы. Они менее острые и подходят в использовании для очень чувствительной и склонной к раздражению кожи.
Красные шипы указывают на среднюю остроту, что говорит о более интенсивном воздействии на чувствительную и средней чувствительности кожу.
Синий цвет означает о том, что коврик имеет самые острые иголки. Такой аппликатор рекомендуют использовать только при высоком болевом пороге.
Желтые игольчатые элементы располагаются на магнитных ковриках. Данный цвет указывает на наличие небольших магнитов внутри, к тому же он имеет иголки чуть выше средней степени остроты.
Помогает ли аппликатор Кузнецова от целлюлита
Аппликатор Кузнецова очень полезен благодаря своему основному действию – рефлексотерапии. За счет острых шипов во время его использования происходит раздражение кожного покрова и возбуждение нервных окончаний, что стимулирует приток крови и расширение капилляров. Такое действие запускает процесс регенерации и обновления клеток ткани и способствует выводу лишней жидкости, шлаков, а также токсинов с лимфой и кровеносными клетками на участке воздействия.
Принцип воздействия коврика Кузнецова на целлюлит
Кроме запуска ускоренного процесса регенерации и обновления тканей, коврик Кузнецова положительно воздействует на уменьшение подкожных жировых отложений. Его применение заставляет сокращаться мышечные ткани, приводя их в тонус, что улучшает упругость и эластичность кожи. Это приводит к уменьшению и разглаживанию лишних жировых отложений под кожей, устраняя целлюлит.
Подготовка к антицеллюлитному массажу
Чтобы коврик Кузнецова был максимально полезным во время выполнения с его помощью антицеллюлитного массажа, требуется правильно подготовиться к его использованию.
Подготовительный этап включает в себя несколько действий:
- перед процедурой за час требуется отказаться от принятия пищи;
- перед использованием аппликатора лучше всего разогреть мышцы, при помощи выполнения ряда простых упражнений;
- после тренировки необходимо принять душ и выполнить очищение кожного покрова при помощи скрабов;
- затем следует насухо вытереться.
После данных процедур можно приступать к выполнению массажа с помощью коврика Кузнецова.
Также следует хорошо проветрить помещение и нормализовать в ней температурный режим для комфортного пребывания.
Как использовать аппликатор Кузнецова против целлюлита
Применение аппликатора Кузнецова на разных участках тела имеет свои особенности. К тому же для воздействия на проблемные зоны можно использовать различную форму данного массажера. Но лучше всего применять пояс для устранения целлюлита в области живота, а для бедер и ягодиц подойдет коврик.
Антицеллюлитный массаж на разных участках тела следует выполнять по определенной схеме.
Для живота
Перед началом использования аппликатора Кузнецова на животе, требуется сходить в туалет. Затем коврик или пояс располагают на ровной твердой поверхности, желательно на полу, где предварительно необходимо постелить покрывало или полотенце. Обнаженной областью живота необходимо аккуратно лечь на игольчатый модуль. При первом использовании лежать на аппликаторе следует 5-7 минут, затем увеличивают время до 10 минут.
Для ягодиц
При использовании коврика для ягодиц, его также располагают на ровной твердой поверхности. На игольчатый модуль необходимо сесть и опереться руками сзади спины ладонями в пол (ноги желательно согнуть в коленях). Такое положение позволит регулировать давление иголок во время проведения массажа.
Процедуру начинают с 10 минут, постепенно увеличивая время до 15 минут.
Для бедер
В данном случае существует 2 способа использования:
- для передней части бедер;
- для задней поверхности бедер.
При применении аппликатора на передней части бедер, на него необходимо лечь так, чтобы коврик располагался между коленными чашечками и паховой зоной. При этом процедуру можно выполнять для обеих ног одновременно, или же для каждой отдельно. Массаж выполняют от 10 до 15 минут (на каждую ногу или на обе ноги одновременно).
Для массажа задней поверхности бедер, на коврик необходимо сесть так, чтобы туловище находилось под прямым углом по отношению к вытянутым ногам. Время проведения – от 8 до 10 минут. Также следует выполнять медленное раскачивание влево-вправо для распределения давления иголок на каждую ногу.
Когда появится эффект от применения коврика Кузнецова
Так как метод использования коврика Кузнецова несет массажирующий характер, он довольно эффективен в борьбе с липодистрофией. Но следует понимать, что мгновенного эффекта не произойдет. Сам по себе данный способ в борьбе с целлюлитом малоэффективен, поэтому рекомендуется комплексно подойти к решению проблемы.
Необходимо массаж аппликатором сочетать с:
- другими средствами против целлюлита (обертывание, нанесение специальных кремов);
- правильным питанием (исключить жареную, копченую, соленую и содержащую большое количество углеводов пищу);
- выполнением комплекса упражнений (подойдут любые активные занятия).
Так можно добиться успеха.
Возможные побочные действия
Как и любая процедура, использование коврика Кузнецова имеет свои побочные действия, а именно:
- покраснение и отеки, точечное кровоизлияние под кожным покровом, а также гематомы и синяки (как правило, такое происходит при первых использованиях, после кожа привыкает и перестает остро реагировать на процедуру);
- тошнота, головокружение, головная боль и учащенное сердцебиение (такие симптомы указывают на сбой в работе сердечно-сосудистой системы, поэтому от процедур следует отказаться и посетить кардиолога).
Продолжать процедуры или прекратить из-за неприятных симптомов, решать каждому лично.
Противопоказания к применению аппликатора Кузнецова
Не следует легкомысленно относиться к использованию аппликатора, так как его применение имеет ряд противопоказаний:
- Нельзя его использовать, если на кожном покрове имеются высыпания, большое количество родинок или бородавок.
- Противопоказан массаж людям с гипертонией, сердечной, а также почечной недостаточностью.
- При появлении первых признаков острых инфекционных заболеваний и при повышенной температуре.
Недопустимо применение аппликатора в период беременности.
Преимущества и недостатки коврика Кузнецова
Как и все средства, коврик Кузнецова имеет свои плюсы и минусы.
| Плюсы | Минусы |
| Высокая эффективность совместно с другими способами устранения целлюлита. | Имеет большое количество противопоказаний. |
| Не повреждает кожный покров. | Запрещено применять при повреждении кожного покрова. |
| Удобен в использовании. | Наличие побочных действий, в том числе и болевые ощущения. |
| Приспособление многофункционально, что позволяет его использовать не только для устранения целлюлита, но и для снятия напряжения и устранения мышечных спазмов. | Приспособление действует не на определенную точку, а на всю зону воздействия. |
| Можно применять независимо от времени суток. | Врачи скептически относятся к его положительным действиям. |
| Доступность по цене. | Малоэффективен без дополнительных процедур. |
Чем отличается коврик Кузнецова от аппликатора Ляпко
Аппликатор Кузнецова по сравнению с приспособлением Ляпко является более щадящим в использовании, так как его игольчатый элемент чаще изготавливают из пластика. Аппликатор Ляпко имеет шипы, выполненные из различных сплавов металла. Они более острые и жесткие, способные повредить кожный покров. К тому же прибор Ляпко, хоть и более эффективен, так как металл лучше воздействует на точки тела, имеет больше противопоказаний.
Заключение
Коврик Кузнецова от целлюлита считается одним из основных методов борьбы с данным недугом в домашних условиях, но все зависит только от правильного использования приспособления. Так как он малоэффективен без дополнительных процедур, нужен комплексный подход.
Отзывы о применении аппликатора Кузнецова от целлюлита
