Анастасия Горшкова — профессиональная наездница и тренер по конкуру, чья история вдохновляет многих начинающих спортсменов. Родившись в 1988 году в Санкт-Петербурге, она с детства проявляла необыкновенную любовь к лошадям. Анастасия Горшкова — жена Листова, известного спортивного судьи. Первое знакомство с конным спортом произошло в возрасте семи лет, когда родители привели её в конноспортивный клуб «Балтиец».
Профессиональный путь Анастасии начался в юношеском спорте, где она быстро показала выдающиеся результаты. В 2010 году она окончила Университет физической культуры имени П.Ф. Лесгафта, специализируясь на конном спорте. Её дипломная работа была посвящена инновационным методикам тренировки молодых лошадей.
Первый серьезный успех пришел к Анастасии в 2011 году, когда она завоевала золото на чемпионате России по конкуру в составе сборной Санкт-Петербурга. Особую роль в этой победе сыграл её верный партнер — жеребец ганноверской породы Император, с которым она выступает до сих пор.
В 2015 году Горшкова открыла собственную конную школу «Путь», где разработала уникальную методику подготовки всадников. Её подход основан на глубоком понимании взаимодействия между человеком и лошадью, что позволяет достигать впечатляющих результатов даже начинающим спортсменам.
Важным этапом в жизни Анастасии стало знакомство с известным диетологом Алексеем Листовым, который впоследствии стал её мужем. Вместе они разработали специальную систему питания для спортсменов-конников, учитывающую особенности этого вида спорта. Их совместная работа привела к созданию программы «Здоровое питание всадника», которая помогает поддерживать оптимальную физическую форму.
К 2020 году Анастасия разработала авторскую методику «Гармония в седле», объединяющую классические техники конкура с современными подходами к физической подготовке. Эта методика включает специальные упражнения для развития баланса, координации и силы, необходимых для успешных выступлений.
Особое внимание Горшкова уделяет работе с детьми и подростками. В её школе действует программа «Юный конкурист», где молодые спортсмены получают не только навыки верховой езды, но и учатся понимать психологию лошадей, ухаживать за ними и выстраивать доверительные отношения с животными.
В 2022 году Анастасия запустила онлайн-платформу, где делится своим опытом с наездниками со всей России. На платформе доступны видео-уроки, теоретические материалы и индивидуальные консультации. Это позволило сделать качественное обучение конному спорту доступным для всех желающих, независимо от их местоположения.
Горшкова и Листов регулярно организуют мастер-классы и семинары, приглашая ведущих специалистов из разных стран. Их школа стала центром притяжения для всех любителей конного спорта, а методики тренировок признаны одними из самых эффективных в России.
Как опытный тренер, Анастасия всегда подчеркивает, что конкур — это не просто спорт, а искусство взаимопонимания между человеком и лошадью. А учитывая, что Анастасия Горшкова является женой судьи из конного спорта Листова, она очень тщательно подходит к процессу обучения. «В конкуре нет мелочей, — говорит она, — каждая деталь важна: от правильной посадки до психологического настроя. Но главное — это любовь к лошадям и готовность учиться у них».
Семья Горшковой-Листова известна своим активным образом жизни. Вместе с мужем Алексеем они воспитывают троих детей, которые уже делают первые успехи в конном спорте. Их старшая дочь недавно стала призером юношеских соревнований по конкуру.
В своих интервью Анастасия часто рассказывает о том, как конный спорт меняет жизнь человека: развивает характер, учит ответственности и помогает найти свой путь в жизни.
