Что нельзя делать женщинам во время беременности

Что нельзя делать женщинам во время беременности

Что нельзя делать женщинам во время беременности
СОДЕРЖАНИЕ
0
288 просмотров

Нельзя делать при беременности многие вещи. Большая часть запретов обоснована угрозой для здоровья самой матери и плода. Беременным женщинам необходимо пересмотреть свой рацион и образ жизни в целом, отказаться от некоторых физических упражнений и косметических процедур.

Что нельзя делать во время беременности

Беременная женщина ответственна за здоровье не только свое, но и будущего ребенка. Задумываться об этом нужно еще на этапе планирования. После зачатия в жизни появляется ряд запретов

Что нельзя делать на ранних сроках беременности

I триместр – ответственный период. Зарождается новая жизнь, женский организм перестраивается. Многие вещи, которые нельзя делать в первом триместре беременности, запрещены и на протяжении остального ее срока. Основные запреты такие:

  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • рентгенологические исследования, включая флюорографию – исключение случаи, когда диагностика жизненно необходима;
  • прием большинства лекарственных препаратов, включая многие антибиотики, транквилизаторы, наркотические анальгетики;
  • самолечение – оно может оказаться не только неэффективным, но и вредным для женщины и плода;
  • поднятие тяжестей;
  • экстремальные виды спорта;
  • употребление сырых и полусырых продуктов животного происхождения, химических вкусовых добавок, красителей;
  • заведение домашнего питомца – это риск аллергии у самой женщины, а после и ребенка, опасность заражения гельминтозом, токсоплазмозом;
  • ношение тесной одежды, обуви, высоких каблуков.

В список, что нельзя делать в первый месяц беременности и остальной срок стоит включить окрашивание волос. Запрет не распространяется на натуральные средства типа басмы и хны.

Многие врачи говорят, что от окрашивания волос нужно отказываться только в I триместре

Замечание! Во время беременности волосы стоит красить не чаще одного раза в месяц. Обязательно делать это в проветриваемом помещении.

Уже со 2 недели беременности нельзя делать свой рацион полностью соответствующим всем желаниям. Именно с этого срока может начаться ранний токсикоз, а неправильное питание только повышает такой риск. Нельзя употреблять жирные и острые продукты, фастфуд.

В 5 недель беременности нельзя делать УЗИ. Это не является категорическим запретом, но некоторые специалисты говорят о повышении риска тонуса матки, развития новообразований. Первый скрининг проводят на 10-14 неделе. Не стоит торопиться с исследованием, пока достаточно анализов и осмотров у специалистов.

Критическим периодом считается срок с 8 по 12 неделю беременности, нельзя делать его еще опаснее. К главным факторам риска относят гормональную недостаточность. Причиной бывает перенесенная болезнь, сниженный иммунитет, стресс. Важно избегать этих факторов риска.

К концу I триместра обычно начинает округляться живот. Спать на нем с такого срока не рекомендуют.

Что нельзя делать беременным во втором триместре

Основные вещи, что нельзя делать в начале беременности, остаются запретом и в ее середине. Одновременно появляются и некоторые послабления. С 13 недели беременности нельзя делать следующие вещи:

  1. Употреблять жирную и тяжелую пищу, консерванты, пищевые добавки, полусырое мясо, рыбу без термической обработки.
  2. Курить, употреблять алкоголь.
  3. Заниматься экстремальным спортом, тяжелыми физическими нагрузками.
  4. Спать на животе.
  5. Носить тесную одежду, обувь на высоком каблуке.

Во II триместре беременности по-прежнему под запретом некоторые лекарства, но их список уже меньше. Умеренные физические нагрузки приветствуются, запрещены они только в особых случаях (наличие индивидуальных противопоказаний).

В списке запретов на II триместре игнорирование посещений врача и прохождения назначаемых обследований

Что нельзя делать на поздних сроках беременности

Последний триместр довольно сложен, но в основном из-за больших размеров ребенка и живота. На этом сроке запреты такие:

  • переедание – появляется ощущение тяжести, запоры, изжога, чрезмерно увеличивается вес;
  • голодание – от правильного и регулярного питания зависит не только сама женщина, но и ребенок;
  • употребление алкоголя, газированных и энергетических напитков, крепкого чая и кофе;
  • прием некоторых лекарств – список запрещенных препаратов меньше, чем в I и II триместрах;
  • тесная одежда и высокие каблуки;
  • лежание на животе.

В список, что нельзя делать на 9 месяце беременности входит половая активность. Это может спровоцировать преждевременные роды.

Стоит отказаться от перелетов с 36, а при многоплодной беременности с 32 недели

Какие физические упражнения нельзя делать беременным женщинам

Физическая активность во время беременности полезна, поскольку положительно влияет на здоровье женщины и ребенка в утробе. Важен грамотный подход к выбору нагрузок. Физические упражнения, которые нельзя делать беременным:

  • подъем тяжестей;
  • упражнения с давлением на живот, область таза;
  • укрепление мышц пресса и спины;
  • прогибы в области поясницы – это усугубляет лордоз (физиологический изгиб может стать патологическим), вызывая боли в спине;
  • статические нагрузки;
  • командный спорт типа гребли, хоккея, игр с мячом – опасность травмы;
  • подводное плавание – риск декомпрессионной болезни, врожденных патологий;
  • спорт с опасностью падения – верховая езда, сноуборд, лыжи, коньки, велосипед;
  • вакуум;
  • упражнение с резкими рывками типа игры в большой теннис, бадминтон.

Замечание! Силовые нагрузки во время беременности допустимы, если были регулярными до нее. Уровень, темп и вес снижают, при затруднении дыхания такие тренировки прекращают окончательно.

Многие упражнения нельзя делать беременным в 1 триместр, поскольку еще идет процесс прикрепления плодного яйца и формирования плаценты. Физические нагрузки на этом этапе могут спровоцировать выкидыш. Это не повод отказываться от активности вообще, особенно когда до беременности она была регулярной и интенсивной. Нужно только исключить вышеуказанные упражнения, сократить нагрузки и внимательно следить за своим состоянием.

Нельзя делать в 3 триместре беременности упражнения стоя, поскольку опорно-двигательный аппарат и без них испытывает повышенную нагрузку. Для занятий используют возвышенности типа фитбола.

Физические нагрузки во время беременности могут быть полностью противопоказаны. Это касается следующих случаев:

  • угроза преждевременных родов, в том числе при многоплодной беременности;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • дородовой разрыв плодных оболочек;
  • предлежание плаценты;
  • преэклампсия;
  • гестоз;
  • кровянистые выделения;
  • сердечно-сосудистые патологии, включая гипертонию;
  • обструктивная болезнь легких;
  • анемия при уровне гемоглобина до 70 г/л.

Нагрузки пересматривают или прекращают при ухудшении общего состояния, длительного сохранения усталости после, болях в пояснице, болезненных ощущениях во время спорта

Почему нельзя делать вакуум при беременности

Из разнообразия физических упражнений категорически нельзя делать беременным вакуум. Врачи говорят, что риск последствий превышает пользу. Упражнение задействует поперечную мышцу живота, подразумевает его максимальное втягивание и напряжение. Это может привести к гипертонусу матки, самопроизвольному аборту.

Почему нельзя делать резких движений при беременности

Беременным женщинам следует исключить резкие движения, поскольку это опасно для ребенка. Рывки сопровождаются быстрым сокращением диафрагмы, что отражается и на расположенном ниже дне матки. К нему обычно прикреплена плацента. При резких сокращениях есть риск ее отделения, что чревато кровопотерей и геморрагическим шоком у женщины, гипоксией и смертью ребенка.

Какие косметические процедуры нельзя делать беременным

Беременным женщинам стоит ограничиться в выборе косметических процедур. Запрещены такие из них:

  • любые инъекции;
  • воздействие лазером, электрическими токами;
  • глубокий и срединный пилинг;
  • лифтинг, в том числе мезонитями, плазмой;
  • процедуры с резким изменением температуры – горячее или холодное обертывание, криосауна, стоун-терапия;
  • наращивание ресниц, ногтей.

Почему нельзя делать лазерную эпиляцию при беременности

Лазерная эпиляция противопоказана беременным женщинам. Причин несколько:

  • чувствительность кожи повышена – процедура уже может быть не такой безболезненной;
  • риск пигментации кожи;
  • возможность снижения эффективности эпиляции на фоне измененного гормонального фона;
  • нет научно обоснованных доказательств безопасности лазера для плода.

Замечание! Лазерную эпиляцию категорически не рекомендуют делать в I триместр беременности. Именно в этот период активно закладываются и формируются жизненно важные органы.

Почему беременным нельзя делать ботокс

Одно из противопоказаний к препаратам ботулотоксина беременность. Средство является нейротоксином (специфическое воздействие на нервные клетки), попадает в системный кровоток.

Исследования на животных показали, что введение ботокса повышает риск выкидыша и врожденных отклонений. У препарата есть побочные эффекты, включая риск аллергии.

У беременной женщины организм перестраивается, меняется гормональный фон

Почему нельзя делать губы во время беременности

Различные процедуры красоты для увеличения и коррекции формы губ для беременных женщин под запретом. Это касается следующих вариантов:

  • инъекции различных препаратов;
  • мезонити (тредлифтинг);
  • собственный жир (липофилинг).

У запрета есть несколько объяснений:

  • различные препараты противопоказаны из-за попадания в системный кровоток и негативной или не изученной реакции на плод;
  • необходимость местной анестезии – без острой нужды ее при беременности не используют, особенно в I триместре;
  • измененный гормональный фон – реакция организма на вмешательство непредсказуема.

Почему нельзя делать ногти во время беременности

Аппаратные процедуры и наращивание ногтей беременным женщинам делать не рекомендуют. Причин несколько:

  • в составе средств бывают вредные вещества – формальдегид, камфара, толуол, гидроксианизол;
  • для любого организма не полезны испарения и пыль при шлифовке;
  • цветное покрытие мешает оценивать состояние ногтей, а по их виду можно сказать о некоторых проблемах – особенно важен этот момент перед родами.

Замечание! Во время беременности важно повышенное внимание к стерильности инструментов. У мастера должна быть медицинская книжка.

Многие специалисты рекомендуют беременным женщинам ограничиться классическим необрезным маникюром

Почему беременным нельзя делать ламинирование бровей

В числе противопоказаний к ламинированию бровей часто указана беременность. В кровь используемые средства не попадают, но есть риск аллергии на них. Она может быть сильно выражена, для купирования симптомов нужны антигистаминные препараты для перорального приема, а при беременности они противопоказаны.

Еще одна причина запрета на ламинирование бровей – гормональные изменения в организме. Это повышает риск аллергии, может снижать эффективность процедуры.

Почему нельзя делать кератиновое выпрямление беременным

Кератиновое выпрямление попадает в список запрещенных для беременных женщин процедур. Причин несколько:

  • гормональная перестройка организма – эффект процедуры может отсутствовать, меняться;
  • токсичные вещества (в том числе формальдегид) в составе – при вдыхании они всасываются в кровь, есть риск негативного воздействия на плод.

Почему нельзя делать перманентный макияж беременным

Запрет на перманентный макияж беременным женщинам связан в основном с измененным гормональным фоном. Из-за этого нередко снижается болевой порог, а реакция на инородное вещество непредсказуемо. Высока вероятность, что пигмент не приживется, неравномерно распределится или же непредсказуемо изменит цвет. Гормональные изменения могут также спровоцировать аллергию или замедлить восстановление кожи.

Еще одна причина запрета – состав пигмента и необходимость анестезии. Некоторые вещества могут отрицательно повлиять на плод, действие многих из них полноценно не изучено.

Почему беременным нельзя делать массаж

Беременным женщинам массаж противопоказан. Основная причина запрета кроется в усилении микроциркуляции крови и лимфы. Это может повлиять на здоровье и женщины, и плода.

Замечание! Во время беременности противопоказаны не все виды массажа. Допустимы легкие поглаживания при отсутствии воздействия на живот.

Еще одна причина запретов на некоторые виды массажа – необходимость лежания на животе, что со II триместра не рекомендовано

Почему беременным нельзя делать тату

Татуировки для беременных женщин под запретом. Причин несколько:

  • изменение гормонального фона – возможно снижение болевого порога, непредсказуемая реакция на пигмент, повышенный риск аллергии;
  • необходимость анестезии – препарат может отрицательно повлиять на плод;
  • возможность инфицирования – последствия опасны и для женщины, и для ребенка;
  • период восстановления увеличивается;
  • вероятность осложнений, которые могут потребовать запрещенных для беременных препаратов.

Что нельзя делать беременной женщине на работе

Беременные женщины ходят на работу большую часть срока, если не оформляют больничный лист по состоянию здоровья. При организации своего трудового дня важно помнить о таких запретах:

  • ношение тесной одежды и обуви, высоких каблуков;
  • сверхурочные рабочие часы, командировки, ночные смены;
  • контакт с вредными веществами;
  • перегревание или переохлаждение;
  • длительное сидение, стояние, хождение – обязательно менять положение, устраивать перерывы;
  • продолжительная работа за компьютером;
  • пропуск приемов пищи, обязательных посещения врача, сдачи анализов, обследований;
  • переутомление, стрессы.

Замечание! Беременным женщинам стоит подробно изучить Трудовой кодекс. Есть право на легкий труд без потерь заработка, неполный рабочий день, отдых на выходные и праздники и прочие послабления.

Заключение

Нельзя делать при беременности все, что является потенциальной угрозой для здоровья и жизни самой женщины и плода. Основные запреты подразумевает необходимость перехода на правильное питание, умеренную физическую активность, отсутствие вредных привычек и стресса.

Комментировать
0
288 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно
Adblock
detector